MI PRIMER TRI CROSS!!

Mi primer viaje, mis primeros aplausos, mi primera amiga,… mi primera colonia ¡Chispas!... que no, que no que era mi primer triatlón cross pero si me sentía como cuando estábamos en la edad del pavo y oíamos ese anuncio de colonia.

Y es que después de mucha gente me contara continuamente las bondades de alternar MTB y bici de carretera me decidí porque empezó a picarme el gusanillo a hacerme con una MTB de 29”. Y después de casi 40 pruebas de triatlón todas de carretera me surgió la oportunidad de debutar en tri cross con un circuito de bici apenas técnico y muy pistero. Así que aunque apenas había disfrutado 40km a lomos de otra nueva “niña de la casa” no lo pensé dos veces y me inscribí en el Triatlón Cross “Olímpico” de Granatula de Calatrava, en Ciudad Real.

No pintaba mal la cosa porque iba con mis compis de equipo Sergio Flor y Tomas Gómez así que al menos un buen rato íbamos a pasar. La prueba a priori era una prueba de “andar por casa” o más modesta como queramos decir pero al contrario de lo que podía parecer al llegar allí se veía gente con buenas maneras y no parecía que fuera ser sencillo hacer una buena clasificación.

La natación se hacía en el rio Jabalón situado apenas a unos 4km. del pueblo de Granatula donde habíamos dejado previamente las cosas para la segunda transición. Ya en el rio preparando las cosas de la primera transición comentábamos los compañeros lo que dije más arriba que se veía bastante gente que daba buena impresión. La carrera daba a comienzo a las 17:30, previamente salían los participantes de la versión corta pero lo hicieron con retraso lo que provoco el retraso de nuestra salida también. La natación eran 1500 metros en un recorrido al que se daba dos vueltas y el número de participantes, incluyendo la modalidad de relevos que también había era de apenas 120. Al ser tan poca gente nos colocamos la mayoría en las primeras posiciones. Al contrario que otras veces al darse la salida intento arrancar fuerte y nadar sin levantar la cabeza y respirar los primeros metros para coger un buen grupo y quitarme de golpes y agobios. Más o menos lo consigo y voy alienado y a unos 50 metros de la cabeza durante los primeros 300 metros más o menos. Según va avanzando la natación los primeros me van abriendo hueco y yo estiro un poco y encabezo un segundo grupo. Al final pongo el pie en tierra en 18’37”, lógicamente no han salido 1500 metros sino unos 1200 como máximo calculo yo.

Foto de la salida de la natación.

La transición la hago con calma ya que mi bici está colocada más cerca de la salida que de la entrada desde el agua y el camino está lleno de piedras así que no quiero sufrir un golpe por una piedra como me paso en Ecotrimad que aún sigo con molestias en la planta del pie. Mi compañero Tomas salió un minuto antes que yo del agua y cuando voy a salir con la bici justo llega Sergio.

Me pongo en marcha en el circuito de bici y nada más empezar ya noto que es un día de los que tengo ganas de correr pero también voy con incertidumbre y precaución porque soy novato con la MTB y apenas tengo técnica y kilómetros de experiencia. Aun así tengo sensaciones como con la bici de crono, voy muy fuerte y pasando gente como si fueran parados. Los 2-3 kilómetros iniciales son por pista pura y dura y luego se hace un tramo fuera de pista por una vereda que a mí me hace ir con los sentidos más alerta. Sigo cazando gente y una de las veces se coloca a rueda otro triatleta que aguanta mi ritmo. Al poco veo a mi compañero Tomas y le paso indicándole que tire detrás de mí que vamos para adelante a remontar todo lo que podamos. Lo hace pero pasado un par de kilómetros cuando comenzamos una cuesta con algo de pendiente me dice que no puede seguirme y se descuelga y continúo el recorrido con el corredor que se puso a mi rueda antes. Es un chico del club que organiza la carrera (Trijote, por cierto muy recomendable la carrera y perfecta organización) y se conocer al dedillo el circuito así que a veces me va indicando el tipo de tramo por el que vamos a pasar o si viene curva, etc. 

En el recorrido de bici llegando ya a la transición, tras la caída.

Juntos damos caza a otro corredor que consigue también ir a nuestra rueda y vamos pasando los kilómetros hasta llegar a la subida más larga del recorrido pero con porcentaje constante y no muy grande. En ese momento se nota que ando con mejores piernas y a los pocos metros se quedan atrás y yo voy en busca de otro corredor que empiezo a ver delante a lo lejos. Según voy subiendo y acercándome también voy pensando que tengo que cogerle antes de la bajada sino se me ira y no le cogeré hasta más adelante ya que sé que yo en la bajada pecare de inseguro e igualmente los que descolgué por detrás me darán caza. Dicho y hecho, intento bajar sin perder mucho tiempo pero sin arriesgar pero el de delante termina por distanciarse hasta dejar de verle y por atrás me cogen los dos corredores de antes. El chico de la zona nos advierte que ya lo que queda hasta la transición es llano y más sencillo que lo pasado y pocos kilómetros después pincha, justo cuando nos acaban de decir que solo llevamos a 7 corredores por delante. Nos quedamos solos dos y conseguimos alcanzar al corredor que tuve a tiro en la subida, en ese momento quedan apenas 3 kilómetros para terminar el segmento ciclista y vamos en llano. Yo ya voy más confiado al haber pasado las partes más técnicas y susceptibles de perder el control de la bici. Justamente ahí radica mi error, en un momento dado el chico con el que llevaba varios kilómetros se adelanta por mi izquierda y yo sin pensar en el otro corredor me cruzo para ponerme a su rueda donde iba el otro tocando manillares y terminando en el suelo los dos. No me lo puedo creer!, otra caída y justo cuando ya pensaba que no había peligro. Me pongo en pie desconcertado, el otro corredor ya ha cogido su bici y reanudado la marcha. Yo me intento recomponer, enderezo la dirección de la bici que se había torcido, reviso que voy a tener alguna herida nueva para la colección pero que nada roto ni grave y continuo la marcha aunque ya desconcentrado y fuera de carrera. Esos 3 kilómetros finales ya pedaleo más por inercia y veo cómo van alcanzándome por detrás corredores. Solo pienso en que debería llegar a la transición y retirarme para lavarme y curar bien las heridas ya que mentalmente estoy ya fuera de carrera.

Llego a la transición dos con un cabreo considerable por haber tenido ese despiste y sabiendo que las heridas aunque no son graves son un engorro y como mínimo me privaran de poder nadar durante varios días. Según estoy dejando la bici llega mi compañero Tomas y al verle me animo al menos a salir a correr un rato con él. 

En la carrera a pie corriendo con rabia por los errores en la bici y corriendo.

Sale antes que yo al circuito de carrera cogiéndome unos 60 metros que recupero rápidamente y empezamos a hablar, le digo que voy a parar que me he caído y voy mal mentalmente. Él me dice que no lo haga que lo intente o que sino siga con el que de momento no va muy fino corriendo. Al final me convenzo yo solo y decido terminar y empiezo a correr más fuerte, al ritmo que más o menos vengo aguantando este año para los 10 kilómetros de distancia olímpica, entorno a 4’05”-10”/km. Cojo unos metros de ventaja sobre Tomas y en los avituallamientos doy un sorbo al vaso de agua y el resto lo uso para limpiar las heridas. Me encuentro cómodo corriendo a pesar de ir muy cabreado así que doy caza rápidamente a dos corredores que iban por delante aunque no se ya en qué posición real voy y poco me importa. Mediada la segunda vuelta de las tres de carrera a pie en una calle giro detrás de otro corredor y cuando llevo unos 100 metros oigo a Tomas que justo pasa por la bocacalle y me grita que no es por ahí. Divino! Encima me confundo y hago metros de más (luego vería en el Garmin que perdí 50” con la tontería además de 3 posiciones). 

Captura del Garmin donde se ven los metros y el tiempo que hago de más.

Intento en los kilómetros que quedan alcanzar a Tomas y a otro corredor que va con él para rebasar a este y entrar con mi compañero en meta. Recorto algo la distancia pero me llevaban entorno a 40 segundos y no me da tiempo en los kilómetros que quedan, así entro en meta a 30 segundos de Tomas y menos de 10 del otro triatleta. El parcial ha sido bueno, 40’26” incluyendo los metros de más. La posición finalmente es la 8º, con 2h10’17”, pero me comentan en el post meta que el corredor que entro en la 7ª posición se confundió de calle como yo y no dio vuelta por lo que acorto el recorrido.

Clasificación final, los tres primeros de categoría relevos.

También vistas las clasificaciones finales el nivel de enfado se rebajaría porque pensaba que podía haber seguido remontando en bici y recortar tiempo y así poder disputar incluso el último cajón del podio pero no hubiera sido posible. Calculando el tiempo perdido en la caída, por la desconcentración de la caída en los últimos kilómetros de bici y los metros de más corriendo este no hubiera sido más de 3’30” lo que haría que mi tiempo final hubiera sido en el mejor de los casos de entorno a las 2h06’-07’ y la mejor posición la 5ª que ocupo el corredor que fue conmigo un buen rato en la bici hasta la caída.

Con "la familia". Más que triatleta por las heridas estamos mas cerca de ser gladiadores modernos :P

Al final me quedo con las buenas sensaciones con la bici MTB de 29”, me encontré fuerte aunque aún muy “verde” en cuanto a destreza pero espero ir mejorando poco a poco… Y sobre todo no volver a tener caídas en bici al menos durante bastantes meses/años, ya que ahora me tocará casi una semanita de cura de heridas.

TRIATLON DE CUENCA: ESTE MUERTO ESTA MUY VIVO.

Apenas seis días después de competir en el Triatlón de Castro Urdiales tocaba de nuevo colocarse un dorsal en el mítico Triatlón de Cuenca, ni más ni menos que este año el aniversario con su XXV edición. Cuenca tiene la categoría de ciudad histórica y además los títulos de “Muy Noble, Muy Leal, Fidelísima y Heroica” algo que yo ignoraba pero que vienen al pelo para calificar mis expectativas de cara a esta carrera. Justamente esta temporada la única carrera que repito respecto al año pasado es esta, algo poco habitual respecto a otras temporadas en las que coincide que repita al menos dos o tres respecto a anteriores años. Teniendo en cuenta que en 2012 conseguí mi mejor rendimiento en competición junto a alguna época de 2011 pues ya va tomando sentido el apelativo de heroico más sentido en esta crónica.

Mi Boardman preparada para el sector ciclista de Cuenca por segundo año consecutivo.

Si la prueba de castro Urdiales la afrontaba con muchas ganas y motivado al 200% a Cuenca llegaba justo al contrario producto de romper un poco la rutina de entrenamientos y descanso al quedarme unos días de vacaciones en Cantabria. Tanto es así que el mismo día de la carrera conocedor de lo estrecha y conflictiva que es la salida de la natación mi cabeza me pedía tomarme las cosas de manera más relajada y no entrar en batalla lo que significaría perder tiempo ya en el primer sector y también tardar más en entrar en el calor de la competición. Para hacer mas distendido el rato previo y olvidarme un poco de la carrera y mis sensaciones afortunadamente corrio mi compañero de equipo José Luis Menéndez que otra cosa no pero sabe como hacer ameno y divertido los previos. Además coincidí con Ivan Díaz con el que días antes compartí una buena charla en una salida de bici por tierras cantabras. Y es que este año llevamos los dos caminos muy parecidos en cuanto sensaciones y resultados.

En la transicion con mi compañero José Luis.

Dicho y hecho si algo se que es leal y fidelísimo en mi manera de actuar es que si llevo una idea preconcebida es complicado sacarme de ella. Por este motivo al darse el bocinazo de salida de la prueba con la natación me quede en una zona intermedia tirando hacia detrás y no entre en batalla los primeros metros para no agobiarme y recibir golpes. Los 1500 metros se realizan en un recorrido de 750 metros al que se dan dos vuelta y en el comienzo de la segunda vuelta con todo el mundo ya mas estirado es cuando empecé a nadar un poco más suelto y no quedarme atascado en medio de grupos con ritmos inferiores al mío. Al final el pronóstico se cumple y marco más de 24 minutos saliendo en posición 86 de los 250 participantes, más de un minuto más lento que en 2012 y más de 20 posiciones retrasado. En la transición sigo con la calma aplicando protector solar en las marcas de la caída por lo que si de por si tenía mucha gente por delante al subirme en la bici mi posición de carrera ya debía andar por el 90.

Imagen de la natación en el giro de boya.

En el sector de bici como siempre empiezo pasando a gente de manera constante pero sé que este sector es duro aquí y acumula un desnivel total de más de 850 metros en tan solo 43 kilómetros. Según van pasando los kilómetros noto que siento mejores sensaciones incluso que en Castro Urdiales y eso me anima porque no esperaba eso. Hacia el kilometro 15 si culmina una de las primeras subidas y se hace un giro de 180º para volver por donde se subió. En ese momento aprovecho para ir calculando mi posición y según me voy acercando al giro puedo comprobar que aunque he pasado a bastante gente voy sobre la posición 60-65 lo que es una posición muy atrasada respecto a lo conseguido el año anterior donde entre el 21 en meta. Aun así no me desanimo porque voy con buen ritmo y continuo la remontada pero ya sin contar puestos. Al final concluyo el segmento ciclista en 1h14’ con el 30 mejor parcial y según mis cálculos cerca del puesto 45-50 en la transición dos.

Saliendo fuerte de la transición dos a correr.

La transición vuelvo a hacerla relativamente despacio al aplicar de nuevo protector solar y ponerme calcetines para correr. En la carrera a pie nada más ponerme en marcha salgo fuerte, como de costumbre, y empiezo a ver un buen ritmo en el Garmin 910XT entorno a los 4’-4’10” por kilometro. El circuito ya lo conozco y sé que se hace duro por los giros constantes y por una subida de asfalto que se hace más pesada por el calor. Son tres vueltas en total para completar los 10 km. y en la primera vuelta me ha rebasado un corredor pero lo he compensado adelantado yo a dos. En las sucesivas vueltas me rebasa un triatleta mas y constato lo que en Castro Urdiales y es que se me hace muy complicado ir más rápido de cierto ritmo pero lo puedo mantener sin apenas sufrir y llegando muy entero con un parcial a pie de 43 minutos, un minuto mejor que en 2012. Cruzo la línea de meta con un tiempo total de 2h23’07”, apenas dos minutos peor registro que en 2012 lo que me hace estar satisfecho ya que se que ese tiempo lo he perdido sobre todo por no querer luchar en la natación y en las transiciones pero por el contrario también se que este año la carrera ha sido más llevadera al no hacer el calor extremo de 2012.

Clasificación oficial del Triatlón de Cuenca 2013.

Según termina la carrera me ducho, recojo las cosas y me marcho de vuelta a casa cuanto antes para descansar de esa semana de viajes. Sin saber ni tampoco importarme mucho la posición real en la que llegue a meta ni ver las clasificaciones. Más tarde un compañero me dice que al final he sido el 35 en meta lo que me hace esbozar una sonrisa ya que yo pensaba que estaría más cerca de la posición 50 y pensando que si hubiera luchado desde el inicio quizás podía haber andado en top30 algo que tampoco cambiaria mucho mis buenas sensaciones de ese día al contrario de lo que pensaba antes del inicio.

TRIATLON DE CASTRO URDIALES:

Cada temporada desde que empece en este deporte es visita obligada hacer alguna prueba por la cornisa cantábrica ya que es una zona que me apasiona.

Normalmente mi idilio con esta zona es a través del Triatlón del Valle de Buelna, incluyendo como el caso del pasado el mítico Triatlón de Zarautz Este año por circunstancias diversas parecía que se iba a romper la tradición pero surgió la posibilidad de participar el 11 de agosto en el Triatlón olímpico sin drafting de Castro Urdiales.

Me inscribí a esta prueba finales de junio cuando aun andaba con bastantes molestias en la planta del pie izquierdo que provocaron que en mas de un mes apenas pudiera correr un par de veces. Aun así la motivación era grande para hacer una buena prueba y quitarme los sin sabores de lo que llevaba de temporada.

Como no podía ser de otra manera y siguiendo la tendencia negativa de este año el 7 de julio sufrí una caída entrenando con la bici que aunque no fue grave me provoco unas serias quemaduras con el asfalto en las manos y pierna izquierda que requerían bastantes cuidados (no uso guantes en verano por falta de costumbre desde este percance ya siempre van conmigo y espero que con los que estáis leyendo esto también). A la siguiente semana extreme los cuidados para recuperarme cuanto antes pero ya estábamos a mediados de mes y de nuevo tocaba parar varios días por completo. A los diez días de la caída pude retomar los entrenamientos de carrera y bici y parece que con ganas y motivación Durante las siguientes dos semanas pude completar unas buenas sesiones que me garantizaran hacer una buena carrera algo que parecía imposible días después de la caída.

Quemaduras serias en manos y pierna provocadas por la caida.

El fin de semana de la carrera empredi viaje junto a dos compañeros de club y uno de mis mejores amigos: Victor Monedero, Sergio de la Flor y David. La idea era luego pasar unos días allí descansando.

El día de la prueba sabia que mi rendimiento estaba varios peldaños por debajo de la temporada pasada e incluso 2011 pero estaba contento por poder participar y haber retomado una buena senda de entrenamientos de nuevo. La mañana amaneció espectacular, con un sol radiante y una temperatura ligeramente por debajo de 30 grados. La natación era en el puerto con una única salida para los chicos (mas de 350 participantes), saliendo las chicas cinco minutos antes que nosotros. Los primeros metros fueron con algo de atasco al intentar todos avanzar cuanto antes pero al ir alargándose la estela de participantes conseguí poner un buen ritmo y mantener una buena técnica de nado lo que me permitió incluso el saltar de un grupo y dar caza al siguiente pasados los 1000 metros. Alcance la primera transición con un tiempo de apenas 24 minutos para completar los 1500 metros, lo que me supo muy bien ya que era un buen registro y la posición entorno a la 100.

Ya en la bici esperaba remontar posiciones como siempre aunque alguna menos ya que no estaba al 100% del rendimiento que puedo mostrar en este segmento. El circuito era un recorrido de 21 km. de ida con un puerto en los 5km finales donde se giraba 180º y se retornaba por donde habías ido.

Dando el maximo en la bici como de costumbre (foto cortesia de Photodeporte Manu).

Llegue a la segunda transición bastante bien, con ganas de correr y entorno a la posición 75 por lo que pude contar en el giro de 180º. El tiempo total de este sector fue de 1h13' y una velocidad media de 34 km/h.

Hice la transición lo mas rápido posible poniendo crema solar sobre las marcas de la caída al igual que en la primera transición y salí al circuito de carrera a pie que estaba compuesto por un recorrido de 5km. al que se debían completar dos vueltas. Desde el comienzo me sentí bastante cómodo en ritmos entorno a 4'-4'10”/km pero me era imposible ir mas rápido y poner un punto de sufrimiento al que no llegaba porque no tenia esos ritmos sub4' en las piernas debido a los parones por las molestias en el pie este año. En este segmento rebase prácticamente a tanta gente como la que me rebaso a mi por lo que llegue a meta en la posición 66 de 400 inscritos con un tiempo total de 2h22'07” y un parcial en los 10K de carrera de 41' a 4'08”/km lo que me hacia estar muy contento. Ademas la sensación era de estar muy entero al cruzar la meta y de poder dar mas a poco que vaya completando nuevas semanas de entrenamiento. La sensación general es inmejorable ya que cuatro semanas antes veía casi imposible poder terminar esta carrera debido a la caída

El día después al publicarse oficialmente la clasificaciones en la federación cántabra me encuentro con la sorpresa de que me han penalizado con una sanción de 2' (sumados al tiempo de carrera a pie). Por lo que mi tiempo total es de 2h24'07' y paso a ocupar la posición 71 absoluta. Indagando resulta que los jueces han emitido un total de 120 sanciones de este tipo para apenas 400 participantes. Yo no se aun porque motivo es, la gente comenta que por dejar material fuera de la cesta en la transición, por subir a la bici antes de tiempo, por drafting (que hubo pero no tanto como percibí en otras carreras y al menos yo no incurrí en ello), etc. El caso es que tampoco me afecta mucho el cambio porque mis sensaciones en carrera siguen siendo las mismas e igual de buenas.

Clasificacion con la penalizacion de 2' en la carrera a pie.

Los siguientes días aprovechamos para estar por la playa y hacer un poco de surf en Somo, además de disfrutar de la gastronomía local a base de pinchos, vinos y sidras. También hubo tiempo para una salida de bici con otro compañero de locuras como es Iván Díaz Chacón y coincidir en carrera con Jaime Abalos con el que tan buen rato compartí el año pasado en el medio IM de Sevilla.

 

Disfrutando con "la familia": Victor -el Brother-, David y Sergio.

TRIATLON JUARROS DE VOLTOYA: ¿DESPERTANDO DEL LETARGO?

Comenzaré esta entrada diciendo que en realidad pensaba que no iba a llegar a escribirla, de modo que incluso gente que sabía que iba a correr esta carrera me dijo que la vería qué tal me fue leyendo la crónica y yo les invité a que no perdieran el tiempo, que no habría. El motivo es que esta temporada 2013 mi cabeza más que mi cuerpo me pedía un poco de relax competitivo después del sobrecargado y dilatado calendario de 2012. De hecho mi calendario este año es muy reducido y se limita a media distancia como pruebas más exigentes, además comencé a entrenar de cara a la temporada ya casi entrado el mes de febrero.

Estos pocos meses que he realizado de entrenamiento me sirvieron para darme cuenta, que aunque mi estado de forma no estaba mal con respecto al punto bueno del año pasado, algo no iba del todo. Me faltaba alegría sobre todo a la hora de entrenar, no tenia chispa para bajar motivado y hacer series cuando tocaban o salir del trabajo con ganas de comerme el asfalto, la tierra o las corcheras. Por eso aunque el calendario estaba ya confeccionado no me veía yo muy católico para las pruebas y a esto hay que sumar el ver que la gente cada vez esta mas fuerte, dentro de mi club y en general en todas las carreras, con ritmos casi imposibles de imaginar por mí. En resumen que yo iba con la idea de que del club Victor, mi brother, y Edu quedarían por delante de mí y estaría ahí ahí en la clasificación con Luismi que este año está muy fuerte y motivado.

Al final llego el día de la prueba y la verdad que tenía ganas de que llegase más que por competir porque íbamos una buena legión de compañeros del club más varios conocidos que había entre los inscritos. También en parte tenía ganas de ver el resultado a ver si todo esto de semanas atrás era más una sensación por entrenar para estos objetivos pero sin haber competido para testear como andaba.

El sábado de la prueba llego a Segovia con el brother Victor Monedero, con el tiempo más o menos justo para que no de mucho tiempo a ponernos tensos con la espera jeje! Allí también ya estaban los hermanos Mansilla (Luismi y Sebas, los Brownlee bro’s cariñosamente), Edu, Pablo, David y Javi. Hacemos el rito habitual de recogida de dorsales, preparar las cosas de las transiciones, etc. Yo para no perder la costumbre intento desconectar un poco del ambiente e interiorizar mis cosas poniéndome música en los auriculares.

A pocos minutos de la salida ya nos enfundamos neoprenos y vamos hacia la zona de la natación para entrar en el agua y terminar de calzar el neopreno bien. La toma de contacto es buena porque a pesar de la primavera fría que llevamos el agua del pantano no está excesivamente fría. Llega el momento de la salida que es desde al agua y las palabras míticas de “…triatletas estáis a las órdenes del juez de salida”, Bocinazo y empieza la pelea aunque apenas somos 150 pececillos. La natación es a dos vueltas y casi toda la primera vuelta voy fatal porque no paro de tragar agua y no estar cómodo en cómo voy colocado en el grupo, al menos el brother va a mi lado así que vamos bien pero en el giro de la primera boya me llevo un croché de los que hacen historia. Comenzada la segunda vuelta consigo colocarme mejor y tener más espacio lo que hace que nade más suelto y alargando más que provoca que Victor se descuelgue. 

Giro de boya para comenzar la segunda vuelta.

Pongo el pie en tierra y comienzo a correr hacia la bici quitándome el neopreno. Cuando recorro la barra de bicicletas de la T1 justo antes de llegar a mí sitio me encuentro con Edu y me sorprendo un poco porque pensaba que saldría con más ventaja sobre mí. Durante la T1 empiezan a llegar también a la zona Victor y David que han nadado bien.

Saliendo de la primera transición.

Salgo lanzado de la transición buscando coger ritmo en mi mejor segmento y desde el comienzo no paro de pasar gente como sospechaba. He salido en la posición del agua así que era lógico remontar muchos puestos. El recorrido es a 2 vueltas y completamente llano, sopla bastante el aire pero es de costado y voy tan concentrado que apenas lo percibo. Antes del primer giro de 180º empiezo a controlar cómo va la gente en carrera y me cruzo con los primeros que llevan mucha ventaja pero veo que es un goteo constante y que puedo colocarme en una buena posición al final de la bici. También veo como Victor va justo detrás de mí a menos de un minuto y a su vez Edu detrás de él a menos de un minuto también. Durante el ciclismo percibo como los jueces están muy tensos con el drafting cosa que en parte me alegra pero también dan voces al cruzarse en sentido contrario sin apreciar que vas pasando a la gente como un cohete jeje! Medida la segunda vuelta de bici al pasar a un competidor paso por encima de una bache enorme de la carretera que con las sombras de los arboles no había percibido, salta el bidón y apunto estoy de ir al suelo a mas de 50 km/h con todo el desarrollo metido. Ese percance me hace perder un poco la concentración y que me rebase de nuevo el triatleta anterior. Al poco le vuelvo a pasar y ya encaro el final del ciclismo.

Al final llego a la T2 habiendo empleado una hora exacta para los 40km clavados de ciclismo, matemática pura, velocidad media de 40km/h que bonito suena. Debo haber bajado entorno a la posición 18-20 de carrera con lo cual la remontada ha sido bastante buena. Ahora llega la incógnita que más dudas me genera el como estaré en el segmento a pie. En la T2 me coloco calcetines cojo un gel y salgo disparado como hago siempre. Empiezo a correr fuerte para coger el ritmo y el gesto de carrera cuanto antes. Así hay momentos en el primer kilometro que veo 3’40”/km de ritmo instantáneo en el Garmin. Estabilizo el ritmo entorno a 3’50”-55”/km. con tramos más lentos con los giros y la cuesta de subida al pueblo que hay. El recorrido es a dos vueltas y media y bastante llano aunque un poco lioso de seguir aun habiendo voluntarios. Cuando estoy finalizando supuestamente la última vuelta, mi Garmin a penas marca que llevo 7.5km lo que me extraña pero Jose Luis que esta de espectador me dice que entro ya a meta, al igual que las novias de Luismi y Sebas. Cuando voy a entrar a meta la oficial que está en el arco me dice que no que me queda una vuelta y yo dudo un poco pero con la distancia que marca el Garmin y viendo lo estrictos que estaban ese día no me la juego y vuelvo al recorrido a dar otra vuelta. Total que al final de esa vuelta es cuando realmente me doy cuenta que se trata de una vuelta extra porque llego a meta con el Garmin marcando 10.8 km. pero según entro la juez se da cuenta de su error y hablamos para corregirlo a posteriori en la clasificación.

Al final muy buenas sensaciones también a pie, manteniendo un ritmo constante cercano a 4’/km que hubiera sido algún segundo menos de no ser por el parón cuando la juez me hizo seguir y la vuelta extra.

En la clasificación consigo colocarme en una posición que a priori para mí era casi impensable, entorno al 20-21. Con la modificación me colocan en el puesto 15 pero no es real a pesar de que les dije y calculamos casi con exactitud milimétrica el tiempo que llevaba en meta antes de la vuelta extra, mi tiempo total tiene que ser 3' más, 31 en la carrera a pie en lugar de 28 minutos.

Clasificación final.

En un par de días el test de Juarros de Voltoya se vuelvo más serio con la disputa del Cto. de Europa de Media Distancia en el Half Challenge de Calella. No tengo mucho que hacer en cuanto a clasificación en mi grupo de edad pero sí que me servirá para ver como estoy de verdad en la distancia que se me suele dar mejor.

Foto de familia!

1191,7 Kilómetros de competición!

Ese es el número más o menos exacto de kilómetros que he recorrido en competiciones de triatlón durante el año 2012. En total 24,1 kilómetros de natación; 947 kilómetros a "lomos" de mis bicicletas y 220, 6 kilómetros de agónicas carreras a pie muchas veces. Y en esas cifras no están incluidas algunas carreras de 10K, una media maratón, algún duatlón y crosses varios.

Siempre llevo apuntado todos los entrenamientos que realizo así como las sensaciones asociadas y otros datos, las horas acumuladas por semana, etc. pero nunca hasta este año me había dado por repasar los totales. Esta vez no podía pasarlo por alto sin más ya que prácticamente han sido 11 meses y medio a pleno rendimiento en los que he completado 11 pruebas de triatlón:

•     4 Medios Ironman o similares: 
• Arenales 113
• Zarautz
• Corrales de Buelna 
• Trisur Sevilla
•     2 Ironman: 
• Ironcat 
• IM Cozumel
•     5 Olímpicos o similares: 
• Villa de Madrid
• Pálmaces
• Cuenca
• Oliva 
• Garmin BCN

"Moderno" sistema de llevar los entrenamientos... pero eficaz eso sí!

Para preparar estas pruebas y a lo largo de estos más de 11 meses he acumulado un total de 319,5 kilómetros de natación; 8916 kilómetros de bicicleta a los que hay que sumar 53 horas de rodillo y 2012,5 kilómetros de carrera a pie. Para todos estas sesiones aunque pueda parecer ciencia ficción creo que puedo recordar las sensaciones y recrear imágenes de ese día con sólo repasar las notas que escribo cuando concluyo cada día. Las malas sensaciones, las buenas, si hacía mucho aire, los días que estuve a priori a punto de no entrenar ese día y al final me salio un día redondo, los días que me sentía fuerte y no era tal cosa, etc.

¿A qué viene todo esto? Pues porque durante este 2012, aunque siempre he tenido los pies sobre la tierra (o eso quiero creer) y no he querido que el triatlón se convirtiera en una obsesión y que tampoco desbancara a otras responsabilidades dentro de mi escala de prioridades, este "hobbie" ha sido una parte muy importante de mi vida y ha ocupado mucho tiempo en mi día a día. La verdad que ese hueco tan grande lo ha ido ocupando poco a poco y gracias a que debido a mi situación personal ha podido apoderarse de tantas horas al día o a la semana ya que afortunadamente o desafortunadamente mi única responsabilidad soy yo mismo y atender a mi familia cercana (padres, hermana y sobrinas) y amigos.

Al hacer balance de este año no puedo sin más que hacer un símil con un poco de sorna y para mi el 2012 triatlético ha sido un poco como el primer año de una relación sentimental. Sin lugar a dudas por tiempo, dedicación y amor ha cumplido con creces las veces de mi novia... Ah! vale que también como en toda pareja no ha sido solo que yo diera y arrimara el hombro, la otra parte me ha correspondendido con grandes satisfacciones en la mayoría de las ocasiones, subidas de adrenalina, morriña algunas veces, etc.

Como buena relación que se precie hemos tenido momentos buenos, muy buenos, malos, muy malos, regulares, ni fu ni fa pero el poso que queda al final de este año es de seguir enamorados. No han faltado los días en los que no viera el momento de que llegara la hora de salir del trabajo para "vernos" y pasar horas debajo del sol de primavera o verano como adolescentes. O en los que la euforia era mayor y al más puro estilo Amador Rivas en mi cabeza iba cantando aquello de "...Como un salami aparecí en tu viiidaaa, como un salamiii para ponerte finaaa..." y ese día hacer una sesión para enmarcar (que solían coincidir tras descansar unos días después de completar una muy buena competición).

 

Uno de los mejores momentos en competición: Carrera a pie del Triatlón de Oliva.

Pero también hemos discutido, y muchas veces por mi culpa, y como suele pasar días después del desencuentro me tocaba agachar la cabeza y poner un poco más de mi parte, como después del primer IM en el que me rendí y en cuanto estuve a punto volví a entrenar como un jabato con más fuerza y rabia. Hemos llegado incluso a agobiarnos, por pasar tanto tiempo juntos y de seguido, y yo he llegado a necesitar un respiro para no dar al traste con todo como me sucedió las ultimas semanas antes del IM de Cozumel...

 

Momento malo de la "relación": Enfadado conmigo mismo en el Ironcat.

...Al final del todo cuando me viene el repaso mental a esta temporada 2012 lo que me queda en el recuerdo es una gran sonrisa y satisfacción (Ojo! no soy "el bonachón" dando el mensaje de Navidad). A nivel individual todo lo que me llevo en la mochila creo que me hace crecer como persona por las experiencias vividas y porque me he sentido muy feliz. Y a nivel general este deporte sigue siendo muy enriquecedor a nivel de compañerismo y durante este año que acabamos de terminar ha sido el vivo ejemplo. En primer lugar por todos los buenos momentos con mis compañeros de equipo o amigos tanto en entrenamientos como en competiciones, esos: Víctor, David, Riki, César, Mateos, Sergio, Luismi, Sebas, Pedro, Esteban, Alberto, Pedro Felguera (y así hasta 80 más no menos y de otros clubs, deportes, etc.). Luego por toda la gente con la que me encuentro en competiciones y que ya son amigos de otras temporadas: Roberto, Dani Luna, Jesús (Coruña), Luis Guerola, Iván Raya, Manuel Rodríguez Páez... También la gente que he tenido el placer de conocer este año y espero se sumen a la anterior lista en los próximos años: Alberto Araujo, Iván Díaz, Javier Rodríguez, Javier Rayo, Carlos Alcalde, y más que ahora seguro no recuerdo y espero me disculpen. Y por último algunos cracks con los que he tenido la suerte de conversar algún rato o pasar algo de tiempo y demostrarme que son más sencillos y humildes que los "mataos" como yo: Iván Tejero, Omar Tayara, Eva Ledesma, Gustavo Rodríguez, etc.

Primer puesto de honor y también publicación en revista... Como para no seguir enamorado :P

Un capitulo especial y aparte merece la oportunidad que me ha dado este año Wiggle ofreciéndome su ayuda, a mi un simple aficionado, en forma de patrocinio facilitándome material, apoyo logístico, etc. Y sobre todo aunque pueda sonar a "mundo Disney" el apoyo humano de su gente a la que he sentido a mi lado en cada carrera y en cada entrenamiento sirviéndome de acicate y motivación. Realmente me han hecho sentir especial y muy querido en el contacto que he mantenido con ellos.

 

En el Garmin BCN con la gente de Wiggle.

Pues eso (los que me conocen saben que esta coletilla es muy mía jeje!) a modo de "annual report" el 2012 me deja con muy buen sabor de boca y para este año que acaba de empezar me conformo con disfrutar de este deporte y todo lo que lo rodea al menos la mitad de lo que lo he podido hacer este año.

Nos vemos en las carreras...

IRONMAN DE COZUMEL: Fin de una temporada inolvidable.

Ultima carrera de la temporada y la marcada con una "X" en rojo en el calendario como una de las más importantes, o la que más. En mi mano el boli es capaz de escribir mil y un inicios distintos para esta crónica pero al final se impone una de las ideas que rondaba mi cabeza cuando inicie el viaje a Cozumel. Desde que compito en triatlón ya sea gracias a las circunstancias o a mi perseverancia siempre he cruzado la línea de meta en cada prueba: retiradas = cero. Ese puede ser el mejor prólogo para luego desgranar mi aventura en el Ironman de Cozumel.

Tras la anterior competición, el medio Ironman de Sevilla, ya note que acumulaba bastante cansancio al haber realizado tantas competiciones este año y por suerte rindiendo a un buen nivel. El último mes de preparación resulto bastante duro psicológicamente hablando ya que llegaba el frio, días de lluvia, menos horas de sol y un horario de trabajo más exigente justo cuando más horas de entrenamiento había planificadas. Fueron días muy incómodos donde mis sensaciones no eran tan agradables como en semanas anteriores y que yo achacaba en gran parte al frio que me suele pasar bastante factura.

 

Embarcando rumbo a México, con ganas ya de Ironman.
 

Ya en el avión de camino a México, cuando apenas restaban horas para colocarme en la salida de la carrera, el pensamiento que inundaba continuamente mi cabeza era otra frase del mítico Mark Allen "You can keep going and your legs might hurt for a week or you can quit and your mind will hurt for a lifetime” (“Puedes continuar y tus piernas te dolerán por una semana o puedes renunciar y tu mente te dolerá toda la vida”). Yo lo tenía claro, era la última carrera de un año muy largo de competiciones y al final me había costado mucho más trabajo el colocarme en la línea de salida así que iba a dar todo por cruzar la meta.

 

La zona estaba repleta de alusiones al Ironman de Cozumel.

Llegue tres días antes de la competición a la isla para poder hacer al menos un par de sesiones de entrenamiento suave con las que aclimatarme al clima cálido ya que venía del frio otoño de Madrid. Un par de días de carrera, una salida relajada de unos 30 km. con la Boardman TT, una sesión de natación de apenas 20 minutos para establecer contacto con el agua de allí y ya estaba todo listo para la batalla que me esperaba el domingo. Las sensaciones eran buenas y mi motivación iba en aumento ya allí ya que la zona estaba repleta de triatletas y el ambiente inmejorable.

Esto se ve desde los acoples de mi Boardman TT. El día de entrenamiento suave.

El sábado anterior a la competición era el día en el que teníamos que dejar preparadas las cosas de las dos transiciones. Yo fue el día que aproveche para rodar con la bici y ver la zona y así después dejar las cosas en la zona de transición. El comienzo de la natación y la transición 1 se realizaban en el parque acuático Chankanaab que se encontraba a unos 6 km. del centro de la San Miguel de Cozumel, donde se llegaba a la transición para comenzar la maratón y donde estaba también la zona de meta.

Zona de la transición 1, un parque repleto de triatletas y bicis, hasta 2600.

El domingo, día de la carrera, llegue temprano para terminar de preparar los últimos detalles con tiempo, inflar tubulares, colocar bidones, geles y barritas High5, las zapatillas en las calas, etc. A las 6:40 comenzaba la prueba con la salida elite y a las 7:00 era nuestro turno, el de los grupos de edad. Sigo el ritual de cada carrera y me tomo un gel de cafeína High5 para activar un poco el cuerpo antes de empezar. Según voy enfilando hacia la zona de la salida puedo observar a los delfines del parque saltar y hacer piruetas con motivo del inicio de la prueba, impresionante.

La salida de la natación fue un poco caótica, se hacía desde el agua y había que ir nadando para colocarnos en la línea imaginaria de salida. A mí me pillo esto un poco regazado y a eso se sumo que mucha gente se adelanto a la voz del juez de salida así que ya de primeras la cosa empezaba torcida aunque es un IM y hay tiempo para remontar si es necesario. A los pocos metros de iniciar la natación, y tras coger un sitio tranquilo donde no verme muy atascado, empiezo a notar malas sensaciones como si no fuera capaz de aguantar el ritmo de competición habitual al que suelo ir.

En cualquier otra competición es un problema el sentirme así pero al comienzo de un Ironman era un verdadero drama por los kilómetros y horas que quedan aún por delante, donde el fantasma de la retirada aparecerá en incontables momentos. En ese mismo momento me hago la promesa a mi mismo de que voy a cruzar la meta y ser finisher aunque el objetivo y la manera de afrontar la carrera ya no sea el de competir por hacer un buen puesto y tiempo. No estoy dispuesto a rendirme tan fácilmente y echar por la borda el sacrificio de los últimos meses y las ilusiones que había puesto en esta carrera. Los madrugones para entrenar en mis días libres de trabajo, salir con frio, lluvia y de noche, etc. No tenía sentido el haber realizado un viaje tan largo, en el sentido literal de ir hasta México, y el figurado de tanta dedicación para bajar los brazos al primer contratiempo. Además me sentía en deuda con la gente de Wiggle por toda la confianza depositada en mi y el trato sobresaliente que me están dando. Todas estas circunstancias cimentaron mi mentalidad para no rendirme bajo ningún concepto y aunque no fuera a competir como estoy acostumbrado últimamente, luchando con otros triatletas por posición, la carrera me iba a servir más que nunca para luchar contra mi mismo y el sobreponerme a pensamientos negativos desde el kilometro inicial. Sabía que si cruzaba la meta podría estar orgulloso de mi al igual que en otras carreras aunque el resultado pudiera parecer pobre para lo que estoy acostumbrado últimamente.

Ya mentalizado en llegar hasta el final voy pasando el sector de natación. Este segmento es sin neopreno por la temperatura cálida del agua lo que hace el desarrollo más complicado, sobre todo a mi que no soy un buen nadador y el neopreno me favorece por la flotación. Termino la natación con un tiempo de 1h18’ y unos 4 km. según me marca el Gamin 910XT. Doscientos metros más larga que puede ser por ir esquivando gente pero lo que es peor con un tiempo malo comparado con el tiempo que he marcado en los anteriores IM de entorno a una hora justa. Si de por sí ya costaba estar en marcha esto es un nuevo mazazo para mi confianza, aunque algo me hace pensar que no es tanto un mal rendimiento mío sino que ha sido dura la natación y con corrientes porque quedan muchas bicis en la transición cuando cojo mi Boardman. Luego después de la competición al ver los resultados corroboro que realmente los tiempos de natación han sido muy discretos para todo el mundo, casi todos por encima de una hora.

Saliendo de la transición 1 con ganas de empezar el ciclismo.

Encaro la transición 1 con el pensamiento de que llega el sector de bici donde yo suelo encontrarme mejor y con la esperanza de obtener mejor rendimiento en este. Ya en marcha en el circuito de 60 kilómetros alrededor de la isla, al que se dan 3 vueltas, empiezo a pasar corredores aunque no con la soltura de otras veces. La primera vuelta aun sin ser brillante o sentirme del todo cómodo consigo hacerla a unos decentes 34 km/h de media pero sé que no ha sido del todo buena y en otro momento del año y con otras sensaciones fácilmente podía haber marcado cerca de 36 km/h porque apenas soplaba el viento aun a esas horas. Cuando voy acercándome al ecuador de este sector empiezo a notarme más pesado, a mis piernas le cuesta más mantener una determinada cadencia y el aire empieza a aparecer con más fuerza incomodándome aun mas. En ese momento me encuentro pasando a otro triatleta cuando un juez en moto me sanciona con un blocking (demasiado tiempo en el lado izquierdo para rebasar a otro competidor) y me insta a parar en el siguiente penalti box durante 4 minutos. En cualquier otra carrera hubiera echado humo por las orejas pero en ese instante quizás era la excusa perfecto parar cambiar el liquido de los bidones y aclarar un poco la cabeza. Tras esa parada y antes de terminar la segunda vuelta paro en el avituallamiento especial para recoger mi bolsa que prepare con un sándwich y una coca cola ya que en este segmento los bidones que daban solo eran de agua o isotónico. La verdad que me gustaría decir que surtió efecto esa bolsa especial que prepare pero ese día lo que fallaba no era la falta de alimento o de poder asimilarlo sino que directamente me sentía sin fuerzas desde la salida.

Intentando sobrevivir al sector de bici que no se dio tan mal al final.

Termino la segunda vuelta con un tiempo 10 minutos mayor que el de la primera que teniendo en cuenta las dos paradas realmente deben ser como 2-3 minutos netos peor, lo que hace que no haya estado mal. En la tercera vuelta es cuando ya comienza la odisea y a pasarme factura de verdad el aire y estar realmente incomodo. Apenas transcurridos 10 kilómetros y a falta de 50 se me levanta un intenso dolor de cabeza no sé si debido al aire, el calor o a ambos. Ya voy pedaleando por inercia y el ritmo ha decaído bastante. Solo voy pensando en terminar ya el sector ciclista para poder sentarme un rato en la transición 2 y descansar. Incluso a sabiendas de que si estoy así ya en la bici la maratón será de sufrir desde el primer metro y prácticamente de andar desde el principio.

 

Llegando a la transición 2 ya casi sin fuerzas.

Llego a la transición 2 con un tiempo total de 5h44’ en la bici, a priori un mal parcial con lo que suelen ser mis ritmos y los entrenamientos realizados pero siendo consecuente y con lo que llevaba sufriendo desde el principio era un muy buen tiempo aunque había ido empeorando el ritmo según pasaban los kilómetros. Cogí la bici entorno a la posición 100 de mi grupo de edad y me baje de ella cerca de la 70 así que al menos algo recupere aunque esa ya no fuera mi guerra. Ya en la transición 2 me siento tranquilamente a ponerme las zapatillas, reposar un poco, beber agua y mentalizarme de cara a la maratón en la que aun sufriré más que en el ciclismo.

Corriendo en la primera vuelta de la maratón.

Comienzo la maratón y empiezo corriendo aunque en mi cabeza está la idea de que no voy a durar mucho. Para mi sorpresa paso bien los dos primeros kilómetros a un ritmo algo por debajo de 5 minutos cada kilometro. Viendo que más o menos puedo aguantar me obligo mentalmente a al menos hacer la mitad de la primera de las tres vueltas de 14 km. que componen la maratón. Así llegado al punto de giro que marca los 7 kilómetros (mitad de vuelta) para volver a la zona de boxes y meta me vuelvo a convencer para seguir luchando por correr y no andar hasta terminar esa primera vuelta. En ese momento son sobre las 15:00 en Cozumel y el sol azota sin piedad sobre el circuito de carrera. Al concluir la primera vuelta completa el calor ya hace mella en mi y el cansancio también por lo que no puedo evitar parar para beber tranquilamente y coger algo de aire. Al final esa segunda vuelta la hago prácticamente andando por completo. Si en la primera había hecho un parcial de 1h09’ para completarla la segunda se me va a mas de dos horas, casi el doble. Ya en la tercera y última vuelta empieza a anochecer y me vuelvo a encontrar mejor así que a ratos camino y otros momentos reanudo la carrera a ritmos cercanos a los 6 minutos por kilometro ya que mis rodillas ya empiezan a doler al ir enfriándose.

Sufriendo para aguantar en la segunda vuelta de carrera a pie.

Al final los últimos 5 kilómetros los hago corriendo debido a las ganas de cruzar ya la meta a pesar de que las piernas pesan mucho, duelen y las rodillas se sienten como si te clavaran agujas. Cruzo el arco de meta con un tiempo de 12h07’ muy alejado de lo que creo que puedo rendir pero lo único que ha sido capaz de dar de sí mi cuerpo hoy en carrera, posición entorno a la 530 absoluta y 100 de mi grupo de edad. En ese momento, aunque no era la carrera que esperaba hacer ni un tiempo que hubiera firmado a priori, me siento muy orgulloso de haber llegado a meta y ser por tercera vez finisher de una prueba Ironman, la segunda este año 2012. He pasado toda la prueba luchando contra mi mismo y las malas sensaciones desde el inicio por lo que me siento feliz de haber podido recorrer los 226 kilómetros totales de la carrera y no rendirme.

Una de las entradas en meta y medalla con más valor. Las marcas de la carrera en mi cuerpo.

Con el Ironman de Cozumel pongo el punto final a una temporada muy larga y exigente que empezó allá por el mes de abril con el medio Ironman de Arenales 113 y en la que he participado en 11 pruebas de triatlón: 2 Ironman, 4 medio Ironman y 5 triatlones olímpicos con y sin drafting. El bagaje para mi es muy positivo ya que en la mayoría de las competiciones he podido rendir a un gran nivel dentro de mis posibilidades, incluso consiguiendo buenas clasificaciones y tiempos, incluido un puesto de podio en el medio Ironman de Sevilla.

Finisher una vez más gracias a Wiggle.

En gran parte todo este buen rendimiento y motivación ha sido gracias al apoyo y confianza de Wiggle. No solamente en lo que a logística y material se refiere sino también al sentir que tenía el respaldo de un equipo de gente detrás de mí lo que me hacía sentir con más ganas de entrenar y competir. Desde aquí muchísimas gracias por esta oportunidad y siento que mi resultado en el IM de Cozumel no haya estado a la altura de las otras competiciones.

Guia del autoestopista ciclista

La verdad es que hoy ganas me han entrado de hacer una saga de libros sobre anécdotas sobre la bicicleta cuando salgo con ella por carretera... Pero no, en esta entrada me voy a centrar en una situación concreta que suele pasar muy a menudo, y en concreto a mi en el ultimo par de años con bastante asiduidad cuando salgo a entrenar solo y cuando vas con "la cabra" parece que dan más "corticoles" si consiguen aguantar detrás tuyo.

¿Cuántas veces circulando con nuestras bicicletas por la carretera no habéis visto al fondo algún ciclista que cada vez se va viendo mas grande?, claro porque le estamos dando alcance ya que vamos sustancialmente más rápido que él/ellos. ¿Y en cuántas de estas ocasiones al rebasarle y saludar se han enganchado "al tren sin pagar billete"?, pues seguramente que al menos la mitad de las veces que pasáis a alguien se pone a rueda. Hasta aquí podéis llamarme quisquilloso porque me moleste esta situación pero es que voy a desarrollarlo un poco más para que veáis que no es un fijación personal mía ni nada por el estilo.

Para mi existen varias maneras de aprovechar que pase alguien mas rápido que tu y ponerte a rueda. Lo primero de todo dejar claro que yo no lo hago nunca porque voy haciendo mi entrenamiento generalmente y el ir a rueda no me trae ningún beneficio. Aun así si alguien quiere ir a rueda a mi no me molesta siempre y cuando yo al pasar y saludar devuelva el saludo y de alguna manera me haga saber que se pone detrás mía aprovechando mi rueda. Ya sea para llegar antes a casa, para intentar hacer una "serie" un poco más rápida que su ritmo normal o por el motivo que sea pero que al menos indique de alguna manera la intención y sobre todo que yo sea consciente que llevo a alguien pegado. Incluso en varias ocasiones me ha sorprendido algún compañero gratamente poniéndose en paralelo e intercambiando alguna palabra o incluso entrando a dar algún relevo...

Hasta aquí todo bien pero ahora paso a describir la situación que realmente a mi me pone de los nervios y es cuando pasas a alguien y saludas y en la mayoría de los casos el que se coloca a rueda sin decirte nada también da la casualidad que es mudo y no saluda. ¿Será para ser mas sigiloso y que no te des cuenta que “se cuela sin billete“?, el caso es que cuando se colocan detrás lo hacen como si fueran tu sombra y no lo percibes de ninguna manera. Huelga decir que cada vez que paso a alguien no miro atrás para ver si se ha quedado o no bastante tengo con ir concentrado en mi tarea y lanzar un saludo.

¿Y por qué me molesta tanto que se peguen sin ser consciente? pues porque aunque pueda parecer que soy un maniático nada mas lejos de la realidad. Hace relativamente poco me sucedió esto y llevaba a un "compi" detrás de tal manera que tomando una rotonda iba tan pegado que ni sabia que estaba ahí y no fue kilómetros más adelante cuando fui a girar la cabeza para mirar en un ceda al paso cuando me di cuenta que estaba ahí. Aunque no lo parezca esto es bastante peligroso porque en mi caso cuando salgo en solitario únicamente voy pendiente de lo que viene por delante. Es decir no voy con la cabeza puesta pensando que puedo llevar alguien detrás como cuando sales en grupeta y eso incluye el no avisar de obstáculos en la vía, el poder hacer movimientos raros sin saber que hay alguien pegado o incluso mismamente que te haga el afilador porque se despiste el de detrás sin tu saber si quiera que llevabas "mochila". Hace apenas un año sufrí una caída bastante fuerte cuando iba solo debido a un despiste mío, si en ese momento hubiera ido alguien detrás de mi le hubiera arrastrado al suelo también por como fue la caída y estoy seguro que el despiste que tuve no hubiera pasado de saber que iba con alguien. Es mas hace algunos días en otra situación de estas de ir con un “ciclista fantasma” en la espalda en un momento dado escupí sabedor que iba solo en la ruta y ese día el aire daba muy fuerte en contra y me entere en ese instante de que iba acompañado por el gemido del susodicho al recibir el salivazo involuntario por mi parte.

Así que ya sabéis chavales no olviden supervitaminarse y mineralizarse y sobre todo devolver el saludo o hacer alguna indicación de que vais a ir un rato a rueda para evitar situaciones peligrosas e incluso molestas para unos y otros.